3 recettes healthy et le début de mon défi !

Si tu as raté mon live Facebook, pas de panique… les recettes t'attendent juste en dessous. 😉

Mais avant ça, j'avais envie de te raconter pourquoi j'ai eu envie de faire ce live.

Pendant le direct, je t'ai confié un petit secret… ou plutôt un grand défi ! 😅

Depuis que je suis devenue conseillère Guy Demarle, j'ai découvert des centaines de recettes, j'ai animé des ateliers, préparé des démonstrations, testé les nouveautés… et forcément, j'ai goûté. Beaucoup goûté. 😂

Résultat ? 15 kg se sont discrètement invités.

Bon… on va dire que c'est le seul risque quand on se lance dans l'aventure Guy Demarle ! 🤭

Alors cet été, j'ai décidé de reprendre les choses en main. Pas avec un régime (ça, très peu pour moi !), mais en retrouvant un équilibre.

Parce que soyons honnêtes… j'aime beaucoup trop cuisiner pour me contenter de salade verte matin, midi et soir. 😅

Mon objectif, c'est de continuer à me faire plaisir avec des recettes gourmandes, mais un peu plus légères. Des recettes faciles à refaire, avec des ingrédients simples et qui plaisent aussi à toute la famille. Parce que si mes enfants disent : "Maman, tu peux en refaire ?", c'est qu'on est sur la bonne voie ! 😄

C'est aussi pour ça que je me lance dans un nouveau projet qui me tient à cœur : créer un e-book de recettes légères et gourmandes, composés de mes vraies recettes du quotidien, celles que je refais parce qu'elles sont bonnes, simples et qu'elles trouvent leur place dans notre cuisine.

Il évoluera au fil de mes découvertes et je le réserverai à toutes les personnes qui me font confiance en commandant avec moi. Une façon de les remercier et de leur offrir toujours plus d'idées pour cuisiner au quotidien. 💚

Les 3 recettes du live

Pour commencer ce défi, je t'ai proposé trois recettes que nous avons adoré :

🍌 Un gâteau à la banane et aux pépites de chocolat

🍪 Des biscuits healthy, parfaits pour éviter de craquer sur les biscuits industriels à 16 h

🍫 Des tartelettes à l'avoine avec leur ganache chocolat allégée… parce que oui, le chocolat fera toujours partie de ma vie. 😄

⬇️ Télécharge-les, teste-les et surtout… viens me dire laquelle tu as préférée !

Et maintenant ?

J'espère que tu accepteras de suivre cette aventure avec moi.

Je ne te promets pas une transformation spectaculaire en trois semaines.

Je te promets juste de partager mes recettes, mes découvertes, mes réussites… 

L'idée, c'est d'avancer ensemble, sans culpabiliser, en continuant à se faire plaisir.

Et qui sait… peut-être que dans quelques mois, je pourrai enfin te dire que ces fameux 15 kg ne sont plus qu'un souvenir ! 🤞😂

En attendant, si tu réalises une des recettes, envoie-moi une photo ou laisse-moi un petit commentaire. Tu n'imagines pas à quel point ça me fait plaisir de voir tes réalisations. ❤️

À très vite pour une nouvelle recette… et un nouveau point sur mon défi !